El despertador suena y…¡cuánto cuesta levantarse! Lo peor son los dolores de espalda causados por las malas posturas ¿Se pueden evitar? Lo principal es adoptar las posiciones adecuadas. La espalda recta, mantener o no apoyar las muñecas a la hora de teclear y levantarse de vez en cuando son algunos de los consejos que dan...
El célebre futbolista MARADONA murió hoy por un paro cardiaco. Sebastián Sanchi, el jefe de prensa de Diego Armando Maradona, el campeón del mundo con Argentina en México 1986. Confirmaba la noticia de esta manera: “Murió Diego”. Aparentemente, Maradona sufrió un paro cardiaco en su domicilio de la provincia de Buenos Aires, Argentina. El ex...
Ejercitar los abdominales es una de las actividades más difíciles en las rutinas de ejercicio sin importar tu género, edad o resultados basados en tu cuerpo. La importancia de ejercitar y tener una óptima fuerza abdominal